Timeplan og påmelding
Velkommen til yogatimene! Her finner du oversikt over kommende klasser og informasjon om hvordan du kan melde deg på.
Merk: Betaling gjøres ikke i bookingsystemet. All betaling skjer på Yogalåven, gjerne via Vipps!
Slik booker du en yogatime
-
Trykk på Meld meg på-knappen nedenfor.
-
Gå til Klasser og finn timen du ønsker.
-
Trykk på yogaklassen du vil delta på.
-
Velg dato i kalenderen.
-
Trykk på klokkeslett-knappen til høyre for kalenderen.
-
Huk av for at du godtar kjøpsvilkårene.
-
Trykk Bekreft.
Du kan også booke timer ved å kontakte meg direkte:
Tlf. +47 4010 3446
E-post: marika@yogamedmarika.no
Hatha yoga
Hatha yoga bygger både styrka och smidighet, samtidig som den gir ro og balanse i hverdagen. Gjennom pust og bevegelse skaper vi et harmonisk samspill mellom kropp og sinn.
Yin yoga
Yin yoga er en rolig og meditativ yogaform med fokus på pust og lange, myke øvelser. Stillinger holdes over tid for å stimulere bindevevet og skape økt fleksibilitet og sirkulasjon.
